Диета Дженифер Эллисон
Опубликовано 23.07.2013 21:15 | Автор: Администратор
Знаменитая актриса Дженифер Эллисон совсем недавно заставила весь мир удивиться. Она сумела в короткие сроки сбросить вес. Результат просто ошеломляющий!
Дженифер не скрывает свой метод похудения. Недавно она выложила диету, которой пользовалась, в своем твиттере. Примерно дословный перевод диеты смотрите ниже.
Что ела Дженифер Эллисон:
Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира.
Второй день: сухари, бутылка кефира.
Третий день: 400 г творога, бутылка кефира.
Четвертый день: пол курицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира.
Пятый день: фрукты, бутылка кефира.
Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.
После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить. Когда добьетесь желанного результата - не забывайте просто поддерживать свою форму.