Народная мудрость гласит, что «болезнь входит пудами, а выходит золотниками». С этим утверждением нельзя не согласиться, поэтому одной из задач российского здравоохранения традиционно является не только лечение уже возникших заболеваний, но еще и предупреждение их развития. Профилактика заболеваний в полной мере касается и женских болезней, связанных с мочеполовой и гормональной системами организма.
Как женщине осуществлять профилактику гинекологических болезней? В первую очередь, необходимо соблюдать личную гигиену, причем не только физическую, но и социальную. Следует содержать тело и одежду в чистоте, часто мыть руки, внимательно следить за чистотой половых органов, проявляя особую осторожность во время менструаций. Необходимо воздерживаться от случайных половых связей, поскольку незащищенные контакты и половая распущенность — главные факторы, провоцирующие возникновение венерических и иных заболеваний.
Важной составляющей профилактики являются регулярные гинекологические осмотры. Прочная связь с женской консультацией — залог предупреждения и своевременного выявления женских проблем. Необходимо взять за правило 2-3 раза в год посещать гинеколога, даже при полном отсутствии каких-либо беспокоящих симптомов. Коварство многих женских болезней заключается в том, что вначале они зачастую протекают бессимптомно и незаметно, а беспокоить начинают уже на поздних стадиях, когда лечение уже может быть затруднительным и даже запоздалым.
Если по месту работы практикуются массовые осмотры, работающей женщине ни в коем случае не следует ими пренебрегать, даже при видимом благополучии здоровья. Регулярные осмотры позволяют выявить женские болезни на начальных стадиях и вовремя начать их лечение.
В то же время не стоит проявлять излишнюю мнительность. Чрезмерная озабоченность здоровьем, вечный страх, тревога отравляют существование и приводят к психологическим проблемам, которые в свою очередь нередко выступают факторами риска при развитии гинекологических и гормональных болезней.
Также в России с советских времен среди профилактических мероприятий, помогающих укрепить женское здоровье, значительная роль отводится курортной помощи. Лечение и отдых в санатории Крыма, Черноморского побережья Кавказа, Балтики или Алтая являются действенным способом защитить себя от гинекологических и других болезней. Пребывание на курорте с благоприятным климатом, правильный образ жизни, сбалансированный рацион, оздоровительные процедуры и даже просто элементарная смена обстановки способствуют укреплению здоровья, закаливанию организма женщины.
Понравилась ли вам статья?
