Чувствительная кожа требует особого бережного ухода и восстановления. Ветер, холод, солнце, неверно подобранные средства – всё это сказывается на состоянии и так тонкого эпидермиса. Каких же правил нужно придерживаться во время ухода, чтобы снизить дискомфорт?
Уход за чувствительной кожей: 7 основных советов
Заботиться о чувствительной коже нужно снаружи с помощью косметики и изнутри – за счет здорового образа жизни:
- Старайтесь правильно питаться. Включайте в рацион продукты с антиоксидантами: петрушка, брокколи, киви, облепиха и т.д. Не злоупотребляйте слишком жирной пищей, фастфудом, сладким. Здоровье ЖКТ напрямую влияет на состояние кожи.
- Держите наготове успокаивающие косметические средства, которые помогут быстро снять покраснение, шелушение, зуд, жжение и покалывание. Уменьшить патологическую чувствительность могут, в том числе, глицерин и декспантенол.
- Защищайтесь от ультрафиолета с помощью SPF даже зимой.
- Подберите хороший увлажняющий крем, чтобы поддерживать водный баланс эпидермиса. На нем должна быть пометка «Для чувствительной кожи». Используйте его регулярно утром и вечером после успокаивающего тоника с содержанием селена, а также после душа или внепланового умывания. Можно приобрести термальную воду. Главное в уходе – напитать раздраженную кожу влагой.
- Мягкий состав также должен быть у маски для лица (например, как у Marine Mask) и у средства для умывания – без агрессивных ПАВ. Во время процедуры не трите сильно покров. Слишком часто умываться тоже не стоит, чтобы не повреждать защитный слой.
- Сведите стресс к минимуму. Не лишними станут медитации, дыхательные практики, ароматерапия. Обязательно высыпайтесь и выделяйте время на физические упражнения.
- Откажитесь от агрессивных кислотных пилингов и скрабов с крупными частицами. Возьмите мягкий пилинг-скатку, а если сейчас кожа раздражена – вовсе уберите этот этап ухода.
Каких ингредиентов не должно быть в составе
Далеко не все средства подходят для чувствительного покрова. Полностью натуральная косметика тоже может вызывать дискомфорт.
И даже если на уходовом средстве стоит маркировка «Для чувствительной кожи», это не всегда означает, что у неё нейтральный и щадящий состав.
Внимательно читайте список ингредиентов перед покупкой. Избегайте:
- Спирта и щёлочи;
- ретиноидов;
- салициловой, бензойной и гликолевой кислот;
- сульфатов;
- эксфолиантов
- сильных отдушек
- перечной мяты;
- эвкалиптового масла;
- витамина С;
- ментола;
- молочной и сорбиновой кислот;
- авобензона;
- капсаицина.
Формула должна быть минимальной, с небольшим количеством компонентов.
Крем-маска из ламинарии Marine Mask
Чем маска из ламинарии Marine Mask помогает чувствительной коже? Она буквально напитывает её влагой – мягко и полноценно. Без раздражения, высыпаний и других частых побочных эффектов, которые появляются от обычных средств.
Главный активный ингредиент Marine Mask – ламинария из класса бурых водорослей. В состав этой морской капусты входит коллаген, железо, йод, марганец, витамины А, Е, С и группы B. Все те вещества, которые так нужны для здоровья кожи.
Ламинария также эффективна за счет альгината и фукоидана. Эти вещества обладают выраженным защитным действием. Они смягчают и увлажняют покров, что особенно необходимо при чувствительности.
Маска из ламинарии Marine Mask соответствует всем требованиям Халал. Используйте её для лица, волос, тела, шеи и зоны декольте.
Это натуральный продукт, который помогает при:
- акне и постакне;
- морщинах;
- черных точках;
- кругах под глазами;
- кольцах «Венеры»;
- растяжках;
- целлюлите.
Оформите заказ на официальном сайте RichNature – https://richnature.kz/marinemask и получите скидку 35%! Бесплатная доставка по Казахстану, Астане и Алматы в течение 7–14 дней.
Подбирать уход за чувствительной кожей нужно особенно тщательно. Перечитывайте состав, даже если на косметике стоит соответствующая пометка. Также избегайте механического воздействия скрабов и пилингов, солнца, жирной пищи. Следите за своим здоровьем, чтобы коже становилось легче не только снаружи, но и изнутри.
Понравилась ли вам статья?
