8 секретов красоты и молодости австралийских женщин: как в 50 лет выглядеть на все 30

Что известно об Австралии? Кроме сухих географических данных о местоположении в Южном полушарии в водах Тихого и Индийского океана, пожалуй, больше ничего. Некоторые еще вспомнят кенгуру, населяющих материк. А меж тем в Австралии живут невероятно удивительные люди, которые одновременно и восхищают, и поражают своим мировоззрением. Но самая большая загадка сокрыта в их внешнем виде. Женщины-австралийки даже в 50 лет смотрятся на 30.

Немного о стране и австралийцах

Австралийцы просто поражают своими взглядами на мир. Они совершенно не любят «подсматривать» за чужими жизнями. Поэтому можно уверенно сказать, что реалити-шоу «Дом-2» у них бы провалилось.

Они много времени уделяют спорту. Наверное, поэтому практически все жители Австралии обладают красивым, подтянутым телом. Кстати, именно эту страну считают самой спортивной.

Австралийцы на побережье океана

Секреты австралийских красавиц: 8 лайфхаков

Удивительно отношение австралийцев к красоте и моде. Они совершенно не интересуются жизнью моделей и звезд. Они не следят за модными течениями и никогда не контролируют кто в чем одет. Такая позиция позволяет австралийским девушкам защитить себя от ненужных комплексов.

И при этом женщины выглядят просто круто, словно недавно сошли с обложек глянцевых журналов. Хотите узнать, как им это удается? Следующие 8 секретов позволят приоткрыть завесу таинства.

1. Да здравствует солнцезащитный крем

О том, что солнечные лучи способны не только приносить пользу (обеспечивать выработку витамина D), но и вредить коже, врачи повторяют постоянно. Именно чрезмерное воздействие ультрафиолета высушивает кожу, провоцирует появление ранних морщин, а иногда и стимулирует развитие меланомы.

К сожалению, мы не всегда прислушиваемся к рекомендациям медиков. Австралийки решили иначе. Они применяют солнцезащитный крем ежедневно, даже в пасмурную погоду.

Удивительно, что в стране, над которой находится озоновая дыра (соответственно, солнце палит в разы сильнее), женщины умудряются выглядеть моложе.

Нанесение солнцезащитного крема на лицо

2. Обязательный бронзер

В косметичке австралийских женщин всегда найдется бронзер. Именно он обеспечивает красавицам ровный и стильный загар.

Применение бронзера, придающего коже загар

3. Спасительные антиоксиданты

Организм человека ежедневно подвергается различным внешним и внутренним атакам (процесс окисления, стрессы). Это может привести к разрушению некоторых молекул. Последние теряют парные электроны и превращаются в свободные радикалы. Чтобы восстановить свою структуру, такие молекулы начинают отнимать электроны у здоровых молекул. Это опасный процесс, который может привести к развитию онкологии, инсульту, аутоиммунным болезням.

Свободные радикалы крайне негативно влияют на состояние кожи. Они разрушают эластиновые и коллагеновые волокна. Поэтому процесс старения протекает быстрее.

Антиоксиданты — это определенные вещества, которые эффективно нейтрализуют свободные радикалы. А значит, помогают сохранить молодость кожи и предупреждают развитие тяжелых болезней. Насытить организм антиоксидантами позволяют форель, сельдь, овощи, ягоды, фрукты.

Австралийцы употребляют пищу, богатую антиоксидантами

4. Сила масла чайного дерева

Австралийки славятся своими роскошными волосами. Как же удается сохранить пряди в таком виде под палящими лучами солнца? Женщины обязательно добавляют в шампунь несколько капель масла чайного дерева. Это защищает волосы от повреждений и позволяет предупредить появление перхоти.

Волосы австралийских женщин выглядят здоровыми и ухоженными

5. Эффект легкой небрежности

Женщины не тратят время на стильные укладки. Они предпочитают простоту и естественность. Именно поэтому их прически выглядят так, словно красавицы, подобно Афродите, только что вышли из морской пучины.

Чтобы достигнуть такого эффекта, вымойте волосы и нанесите текстурирующий спрей или мусс.

Волосы австралийских женщин выглядят естественно и красиво

6. Много воды

Австралийки пьют много воды. Причем предпочтение они отдают изотоникам. Это вода, насыщенная солями. Она защищает организм от обезвоживания и не позволяет вымывать соли (в отличие от обычной воды).

Австралийки пьют много воды

7. Регулярный спорт

Распространено мнение, что люди, живущие возле океана, обязательно должны практиковать серфинг. Не все австралийцы внимательно следят за океаном и ловят волну. Но практически все регулярно занимаются спортом. И большинство из них отдают предпочтение йоге.

Австралийка Бетти Кальман в свои 85 лет активно практикует йогу

8. Отказ от мейкапа

Да, да вы не ослышались! Женщины ценят уходовые средства, способные бережно позаботиться о коже. А декоративную косметику австралийки практически не используют. Ведь она обеспечить красоту только на один день, а правильно подобранные средства по уходу подарят молодость на долгие годы.

Австралийки предпочитают восхищать естественной красотой

Вот такие они интересные австралийки. Следовать их рекомендациям или нет — решайте сами. Но «здравое зерно» в отношении к жизни в их мировоззрении однозначно присутствует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *