Если вы когда-нибудь носили брекеты, то наверняка знаете, как долго и упорно приходится ждать момента, когда их наконец снимут. Этот день кажется настоящим праздником — вы увидите свою улыбку без металлических дуг и скоб. Но радость не должна вас увести с дороги, ведь после брекетов начинается не менее важный этап — ретенционный период, а главным помощником в этом деле становятся ретейнеры. Что это такое, почему их нельзя забывать надевать и как выбрать подходящий вариант? Обо всем этом расскажу подробно, чтобы вы не оказались в числе тех, кто после долгих месяцев лечения видит, как зубы начинают смещаться.
Что такое ретейнеры и зачем они нужны
Ретейнеры — это специальные устройства, которые фиксируют зубы в правильном положении после окончания активной ортодонтической терапии. Представьте, что ваши зубы — это маленькие домики на стройке: брекеты их выравнивают, а ретейнеры — словно строительные леса, удерживающие дом не давая упасть и деформироваться под собственным весом. Без ретейнеров зубы могут постепенно вернуть предыдущую форму, а значит, все усилия и время пойдут насмарку. Больше информации о том где найти ретейнеры для зубов после брекетов, можно узнать пройдя по ссылке.
Причина тому — природная гибкость зубочелюстной системы. После снятия брекетов ткани и связки, которые удерживают зубы, ещё не окрепли полностью. В первые месяцы после лечения особенно велик риск рецидива — зубы пытаются вернуться к своим прежним позициям. Ретейнеры берут на себя роль «стабилизаторов», позволяя тканям адаптироваться и закреплять новые позиции зубов.
Виды ретейнеров: что выбрать
Существует два основных типа ретейнеров, и у каждого — свои плюсы и минусы. Разобраться в них поможет таблица ниже.
| Тип ретейнера | Описание | Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|---|
| Съёмные | Пластиковые или комбинированные устройства, которые можно снимать для еды и чистки зубов. | Удобство гигиены, нет ограничений при еде, можно носить по расписанию. | Можно забыть надеть, потерять или сломать. Требуют дисциплины. |
| Несъёмные (проволочные) | Тонкая проволока фиксируется с внутренней стороны зубов, обычно на нижней челюсти. | Постоянная фиксация, не мешают во время еды, не требуют самостоятельного надевания. | Сложнее чистить зубы, возможен дискомфорт, усложнённый уход. |
Съёмные ретейнеры
Съёмные версии напоминают каппы или пластинки, изготовленные на заказ. Их надевают на зубы на протяжении нескольких часов в день — часто ночью. Первый год после снятия брекетов рекомендуют носить ретейнеры почти постоянно, затем постепенно сокращают время использования. Прелесть таких конструкций в том, что их легко снять перед едой или чисткой, но нужно не забывать снова надевать. Для многих дисциплинированных пациентов это удобно, но у тех, кто склонен к забывчивости, есть риск не довести лечение до конца.
Несъёмные ретейнеры
Они крепятся на внутреннюю сторону зубов с помощью специального клея и проволоки. Обычно несъёмные ретейнеры устанавливают на нижние зубы, так как на верхних такая конструкция менее востребована. Они постоянно работают, поэтому не дают зубам шансов сдвинуться. Главный минус — сложность чистки, ведь проволока мешает тщательному уходу, и если запустить гигиену — могут появиться зубные камни и воспаления. Поэтому лучше иметь профессиональные гигиенические процедуры и уделять внимание домашнему уходу.
Как правильно носить ретейнеры: советы от специалистов
Часто пациенты спрашивают, можно ли снимать ретейнеры по своему усмотрению и как долго их носить. Ответ на это зависит от рекомендаций вашего ортодонта, но есть несколько общих правил, которые помогут сохранить результат.
- Строго соблюдайте расписание ношения. Обычно в первые 6–12 месяцев ретейнеры носят почти постоянно. Позже — только ночью.
- Не пропускайте гигиену. Съёмные ретейнеры нужно регулярно очищать специальными средствами и пастами. Несъёмные — тщательно чистите зубы между проволокой.
- Избегайте травм. Острые продукты, жёсткие орешки и прочее могут повредить ретейнеры.
- Обязательно посещайте ортодонта по графику. Регулярные осмотры помогут заметить и вовремя исправить проблемы.
- Никогда не снимайте несъёмные ретейнеры самостоятельно. Это может привести к сдвигу зубов или повреждению конструкции.
Из личного опыта могу добавить: один мой знакомый забыл про ретейнеры и спустя пару лет заметил, что зубы начали сталкиваться друг с другом и вылезли маленькие щели. Исправлять пришлось заново, и это было не просто.
Уход за съёмными ретейнерами
Если ваш выбор пал на съёмный ретейнер, не поленитесь узнать, как за ним ухаживать. Обычно достаточно щётки с мягкой щетиной и специального раствора или антибактериальной пасты для очистки. Не советую споласкивать каппу горячей водой — она может деформироваться. Также храните ретейнер в фирменном контейнере, чтобы избежать повреждений и потерь. В некоторых случаях специалисты рекомендуют носить их всегда, кроме приёма пищи и чистки зубов, в других — только ночью. Всё строго индивидуально. На сайте https://praktik72.ru/services/reteynery/ можно получить больше информации про ретейнеры после брекетов.
Особенности ухода за несъёмными ретейнерами
Главная сложность с несъёмными ретейнерами — это гигиена. Чтобы не допустить образования налёта и камней вокруг проволоки, рекомендую использовать зубную нитку с суперузкой лентой и межзубные ершики. Зубные пасты с умеренным содержанием абразивов тоже помогают облегчить уход. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога один-два раза в год — иначе зубы под ретейнером могут испортиться невидимо для вас.
Распространённые вопросы о ретейнерах
Давайте разберём несколько популярных вопросов, которые звучат у многих пациентов и не всегда получают чёткие ответы.
1. Сколько времени нужно носить ретейнеры после брекетов?
Часто слышу варианты от нескольких месяцев до нескольких лет. На самом деле, сроки индивидуальны, но в среднем ретейнеры носят минимум год. В некоторых случаях врачи рекомендуют носить конструкцию всю жизнь вечером, чтобы зубы не смещались со временем. Чем дольше, тем лучше.
2. Можно ли заниматься спортом с ретейнерами?
Конечно, если ретейнер съёмный, его снимают во время тренировок. Несъёмные не мешают, но в случае контактных видов спорта рекомендуется использовать капы для защиты.
3. Что если зубы начинают двигаться, несмотря на ретейнер?
Это повод немедленно обратиться к ортодонту. Иногда конструкция повреждается, либо наступил период, когда нужна коррекция. Задержка может привести к ухудшению ситуации.
Ретейнеры и привычки: что стоит учесть
Курение, злоупотребление кофе, свеклой или ягодами могут не только окрасить ретейнер, но и испортить материал. Избегайте липких сладостей, которые могут прилипать к конструкции и быстро портить её внешний вид. И, конечно, постарайтесь снизить нагрузку на зубы: не грызите ручки или карандаши, чтобы не повредить ретейнер.
Краткий чек-лист для комфортного ношения ретейнеров
- Носите ретейнеры как рекомендовано.
- Регулярно и внимательно ухаживайте за зубами и конструкцией.
- Обращайтесь к специалисту при первых признаках дискомфорта.
- Избегайте продуктов, которые могут повредить ретейнер.
- Храните съёмные ретейнеры в специальном контейнере вне использования.
Заключение
Ретейнеры — не просто канцелярская мелочь после долгих месяцев ношения брекетов, а важный этап, который берёт на себя сохранение результата. Пусть вас не вводит в заблуждение кажущаяся простота: именно с ними начинается настоящая проверка на выдержку и ответственность. Пренебрегать ими нельзя, иначе зубы легко могут вернуться в исходное положение. Правильный выбор типа ретейнера, внимательный уход и регулярный врачебный контроль помогут сохранить красивую улыбку на долгие годы. Это инвестиция в себя, которую легко поддерживать, если понять её смысл и сделать частью своей жизни.
Понравилась ли вам статья?
